OLIVIER CROUVIZIER

Ultra Simple

Le manifeste d’un coureur écoresponsable

Un récit de sport, de lucidité et de responsabilité. Un texte incarné, sans morale, qui ouvre des pistes concrètes pour concilier endurance, plaisir et attention au monde.

Couverture du livre Ultra Simple

Le Livre

Ultra Simple – couverture

Après un long cheminement personnel, professionnel et sportif, Olivier Crouvizier est allé au bout de la démarche. Il raconte son itinéraire et témoigne de son engagement dans ce manifeste.

Ce livre, à la fois partage d’expériences et réflexion lucide, raconte son parcours sur des sentiers non balisés. Une autre manière de courir dans la nature : comment il cuisine ses barres énergétiques maison, pourquoi il refuse les t-shirts de finisher, l’histoire de son projet Marathon des Sables zéro déchet, jusqu’à sa décision de ne plus voyager pour courir.

112 pages · 13€ · Préface de Marion Delespierre

Pourquoi ce livre

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Sport & Responsabilité

Le trail invite à la découverte de la nature mais ne garantit pas toujours son respect. Ce livre explore le lien entre pratique sportive et engagement écologique.

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L’ultra comme terrain de choix

Les courses d’ultra-endurance révèlent nos contradictions. Elles offrent aussi un espace pour expérimenter une autre manière de courir.

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Réflexion, pas morale

Ce livre ne prétend pas avoir la solution ou le comportement parfait. Il donne matière à réflexion et — espérons-le — à l’action.

🏆

Preuves par l’exemple

D’excellents résultats sportifs prouvant que l’écologie, la simplicité et la performance peuvent coexister.

L’Auteur

Portrait d’Olivier Crouvizier

Olivier Crouvizier

Athlète Auteur Intervenant

Né en 1987, ingénieur chimiste de formation, Olivier a vécu un burn-out éthique qui l’a conduit à changer de métier pour devenir jardinier-paysagiste.

Ultra-traileur, il a obtenu d’excellents résultats sportifs prouvant que l’écologie, la simplicité et la performance peuvent coexister.

Podcasts & Médias

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Ils en parlent

“Ce livre, on peut le parcourir pour y trouver des idées, s’inspirer ou juste le regarder de loin sans changer quoi que ce soit. Il ne prétend pas avoir la solution ou avoir le comportement parfait mais toutes ces lignes écrites donnent matière à réflexion et même — espérons-le — à l’action.”

Marion Delespierre
Championne du monde de trail long 2023

“Un témoignage essentiel sur la responsabilité des athlètes face à l’urgence climatique.”

Andy Symonds
Athlète britannique

“Un livre original et utile pour la planète trail.”

Xavier Thévenard
Triple vainqueur de l’UTMB

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